A dohányzás mindig is a legkárosabb legális szenvedélyek közé tartozott, soha nem kötöttek hozzá semmilyen pozitívumot és akkor most itt van ez. Na persze a Johns Hopkins orvosi egyetem tudósai sem azt állítják, hogy a dohányzás védene a cukorbetegségtől – éppen ellenkezőleg. A cigaretta szívása az egyik fő kiváltó oka a 2-es típusú cukorbetegségnek, ám a cigizésről való leszokók 70%-al nagyobb eséllyel betegednek meg.
Az amerikai tudósok érdekes magyarázattal álltak elő: a leszokott dohányosok plusz kilókat szednek fel és tulajdonképpen ennek köszönhető a veszély. A 11000 személyen, 17 éven keresztül végzett kutatás eredményének ellenére a professzorok senkit sem bátorítanak, hogy ezeket kifogásként használja fel és ezért dohányozzanak tovább, hiszen ez a függőség tüdő- és szívelégtelenséget, agyvérzést és sokfajta rákot válthat ki.

Szóval akkor mit tehetünk most, hogy ilyen nagymértékben megdrágult a cigaretta, és sokan leszokni kényszerülnek? Bátran állíthatjuk, hogy semmi akadálya, ugyanis ha a leszokás egészséges életmóddal, rendszeres és kiegyensúlyozott táplálkozással, valamint testedzéssel párosul, akkor bizonyosan elkerülhetjük a fölösleges kilók felszedését.