Septimia torna-ajánló: egészség minden korosztálynak
MEGOSZTÓ
![PDF](/templates/uh/images/pdf_button.png)
![E-mail email](/templates/uh/images/emailButton.png)
Tweet
Húsz éve halottnak hitték
Kiderült, hogy az elmúlt két évtizedet egy Iași-i...Legalizálták a marihuánát Kanadában
Már nem csak orvosi célra lehet alkalmazni, de az...Disznófejet akart átvinni a határon
De egy jó szimatú határőr kiszagolta a dolgot....![Szines_septimia_torna Szines_septimia_torna](/images/stories/Szasza/Szines/septimia_torna/septimia_tornak_ki.jpg)
![szerkeszto](/media/szerkesztok/UH.RO.jpg)
![](/templates/uh/images/comment.png)
Gyógytorna... a helyes testtartásért! A legkisebbeknél és az ülőmunkát végzőknél a mozgáshiány fáradékonyságot, rossz testtartást, derék-, hát-, váll-, nyak-, fejfájást, kötött izomzatot és akár a gerinc fizikai elváltozását is előidézheti.
|
Nem mindig van azonban szükség orvosra: ha idejében észleljük a panaszokat, gyógytornával és speciális gyakorlatokkal akár teljesen meg is szüntethetőek és az egyéb bántalmak is megelőzhetőek.
Szülőként kötelességünk rávezetni gyerekeinket a mozgás szükségességére és az állandó ülőmunka mellett nem árt, ha saját egészségünkre is vigyázunk. A Septimia Wellness & SPA nemrégiben indított új wellness-szolgáltatásainak sorát egészítik ki a hetente háromszor – hétfőn, szerdán és pénteken 15 órától – tartott csoportos gyógytornák.
Egy gyógytornán való a részvétel ára 7 lej gyerekeknek, míg a felnőttek 10 lejért mozoghatnak egészségükért.
Nyugdíjas torna... hogy lépést tartson unokáival! Az idősebbekre is gondoltak a Septimianál, hiszen a nyugdíjas korban levők számára kiemelt fontosságú a mozgásszervi megbetegedések megelőzése és a mindennapi fáradékonyság leküzdése. Az életkor előrehaladtával jelentkező kopások, merevedések, fáradtság és egyéb problémák megelőzése és karbantartása a nyugdíjas torna célja.
A foglalkozás relaxációs zenére történő gyógytorna, ami előtérbe helyezi az ízületvédelmi szabályokat, célja az ízületek aktív kimozgatása, az izmok erősítése és nyújtása, a vérkeringés, a légzés és a szívműködés javítása.
A gyakorlatokat gyógytornász irányítása mellett végzik a résztvevők, akik visszakapják a mozgás örömét, amely bátrabbá teszi őket a mindennapokban és az életminőség javulását eredményezi.
Nyugdíjas tornára minden hétköznap reggel fél kilenctől várják az érdeklődőket. Egy óra ára 7 lej.
Bővebb információ a 0266-217.777-es telefonszámon vagy a septimia.ro honlapon.
![hirdetes](/images/hirdetes_o.gif)